Hüftflow


Ein kräftiger Beckenboden ist wichtig.
Das wissen wir alle. Manchmal ist der Beckenboden jedoch auch zu fest. Oder die Muskeln sind verspannt und die Hüfte ist unbeweglich. Dann kann unser Beckenboden auch nicht richtig arbeiten und seine volle Kraft entwickeln.
Und was hat das alles mit der Brustwirbelsäule zu tun? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden und kommen Sie zum Workshop 'Hüftflow'.
Alle Frauen und Männer sind willkommen, um ihre Hüftbeweglichkeit zu entfalten.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Tennisball, großes und kleines Handtuch, Yogablock (falls vorhanden), Getränk




2 Vormittage, 08.11.2024, 15.11.2024
Freitag, wöchentlich, 10:00 - 11:15 Uhr
2 Termin(e)
Fr 08.11.2024 10:00 - 11:15 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Fr 15.11.2024 10:00 - 11:15 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Sabrina Frenkel
Außenstelle Hausach
3.02544 HA
15,00 €
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      08.02.25 - 15.02.25 (2-mal) 10:00 - 11:15 Uhr
      Hausach
      Plätze frei
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