Präventives Rücken- und Gelenktraining

ohne Bodenübungen

Präventives Ganzkörpertraining. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Ihre Fitness. Praktische Übungen durchbrechen gewohnte Bewegungsmuster, sodass Ihr Körper sich wieder aufrichtet. Auch Atmung, Durchblutung und Energie werden optimiert. Schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen rückenstrapazierenden Alltag und tun Sie sich etwas Gutes.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie etwas zu trinken mit.

Zeiten

10 Vormittage, 26.09.2024 - 09.01.2025
Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 26.09.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 10.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr abgesagt	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 17.10.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 07.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 14.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 21.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 28.11.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 05.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 12.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 19.12.2024 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts
Do 09.01.2025 10:30 - 11:30 Uhr	Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Leitung

Rositta Schröder

Geschäftsstelle

vhs-Büro Oberkirch

Nummer

3.02531 OBK

Ort

Kasino (Haus der Vereine), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Raum 0.03 Orchestersaal, EG rechts

Preis

59,00 €

Vielen Dank für Ihr Interesse.

Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist. Bitte kontaktieren Sie uns.

Freundliche Grüße

Ihr Team der vhs Ortenau

vhs Ortenau

Oberacherner Straße 19

77855 Achern

info@vhs-ortenau.de

Geschäftsstelle Acher-Renchtal:

Telefon 07841 6048 4500

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland:

Telefon 07851 9487 5500

Geschäftsstelle Kinzigtal:

Telefon 07843 867590

vhs Ortenau | Eine Bildungseinrichtung des Ortenaukreises