Zumba® Gold ist eine sanftere Form von Zumba®, speziell für junggebliebene Erwachsene, Menschen mit Gelenkproblemen, Übergewicht oder ohne sportliche Erfahrung.
Fitness und Tanz werden zu energiegeladener Musik kombiniert. Die Bewegungen sind gemäßigt und leicht zu erlernen. Der Kurs fördert die körperliche Fitness und die Gesundheitskompetenz.
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Freundliche Grüße
Ihr Team der vhs Ortenau
vhs Ortenau
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