Bewegung/Fitness (Gymnastik, Körpererfahrung...)

• Einfach besser leben- Ihr Weg zu mehr Gesundheit

• 

  Fitnessmix mit Pilates & funktionalem Training3.02101 KE

  24.02.26 - 28.04.26 (6-mal) 17:30 - 18:30

  Kehl

  

  (Plätze frei)
• 

  Pilates & Yoga- Online3.02103 ACH-O

  04.03.26 - 03.06.26 (12-mal) 18:00 - 19:15

  Virtuell

  

  (Plätze frei)
• 

  bodyART®3.02104 HA

  18.03.26 - 20.05.26 (8-mal) 16:55 - 17:55

  Hausach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene3.02105 HA

  18.03.26 - 20.05.26 (8-mal) 18:00 - 19:00

  Hausach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Bauch Beine Po3.02106 ZE

  13.04.26 - 08.06.26 (8-mal) 17:30 - 18:30

  Zell a. H.

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Pilates3.02107 DUR

  mit und ohne Vorkenntnisse

  13.04.26 - 13.07.26 (12-mal) 17:30 - 18:30

  Durbach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates am Abend3.02108 GO

  13.04.26 - 11.05.26 (5-mal) 18:00 - 19:15

  Kehl-Kittersburg

  

  (noch 2 Plätze frei)
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• 

  Pilates3.02109 DUR

  mit und ohne Vorkenntnisse

  13.04.26 - 13.07.26 (12-mal) 18:45 - 19:45

  Durbach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene3.02110 WO

  14.04.26 - 30.06.26 (10-mal) 09:30 - 10:30

  Wolfach

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Kräftigendes Pilates3.02111 WI

  14.04.26 - 12.05.26 (5-mal) 18:00 - 19:15

  Willstätt

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene3.02113 WO

  15.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 17:20 - 18:20

  Wolfach

  

  (noch 1 Platz frei)
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• 

  Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene3.02114 WO

  15.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 18:30 - 19:30

  Wolfach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Ganzkörperworkout-Coretraining3.02116 RH

  16.04.26 - 02.07.26 (10-mal) 20:00 - 21:00

  Rheinau

  

  (Plätze frei)
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• 

  Indian Balance®3.02117 ACH

  22.04.26 - 08.07.26 (8-mal) 09:00 - 10:00

  Achern

  

  (Plätze frei)
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• 

  Body-Fit für Frauen3.02118 ACH

  22.04.26 - 24.06.26 (8-mal) 17:30 - 18:30

  Gymnastikraum

  

  (Plätze frei)
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• 

  bodyART®3.02119 HA

  17.06.26 - 22.07.26 (6-mal) 16:55 - 17:55

  Hausach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene3.02120 HA

  17.06.26 - 22.07.26 (6-mal) 18:00 - 19:00

  Hausach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates3.02136 Z1 OPP

  01.04.26 - 29.04.26 (5-mal) 17:30 - 18:45

  Oppenau

  

  (noch 2 Plätze frei)
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• 

  Fit mit dem FLEXI-BAR®3.02157 RCH Z1

  nur für geübte Teilnehmer mit Schwungerfahrung

  13.04.26 - 04.05.26 (4-mal) 18:30 - 19:15

  Renchen

  

  (Plätze frei)
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• 

  Pilates3.02158 RCH Z1

  für ein harmonisches Körpergefühl, mit Vorkenntnissen

  13.04.26 - 04.05.26 (4-mal) 19:30 - 20:20

  Renchen

  

  (noch 4 Plätze frei)
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• 

  Pilates3.02159 RCH Z1

  für ein harmonisches Körpergefühl, mit Vorkenntnissen

  14.04.26 - 05.05.26 (4-mal) 09:45 - 10:35

  Renchen

  

  (noch 1 Platz frei)
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• 

  Pilates3.02161 ACH

  mit Vorkenntnisse

  22.01.26 - 07.05.26 (12-mal) 18:00 - 19:00

  Achern

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Pilates3.02162 ACH

  mit Vorerfahrung

  02.02.26 - 11.05.26 (12-mal) 18:15 - 19:00

  Gymnastikraum

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Hula-Hoop Fitness für Anfänger3.02301 GE

  25.02.26 - 29.04.26 (8-mal) 19:00 - 20:00

  Gengenbach

  

  (noch 2 Plätze frei)
• 

  Hula-Hoop Fitness-Workout für Fortgeschrittene3.02302 GE

  25.02.26 - 29.04.26 (8-mal) 20:00 - 21:00

  Gengenbach

  

  (Plätze frei)
• 

  Tabata - Intensives Intervalltraining für Fitness und Aktivierung des Stoffwechsels3.02303 HOneu

  16.04.26 - 21.05.26 (5-mal) 18:15 - 19:15

  Hornberg

  

  (Plätze frei)
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• 

  Body-Fit-Mix3.02304 ACH

  02.02.26 - 11.05.26 (12-mal) 17:15 - 18:00

  Gymnastikraum

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Hula Hoop3.02304 HA Z0

  03.03.26 - 24.03.26 (4-mal) 20:00 - 20:45

  Hausach

  

  (noch 1 Platz frei)
• 

  Hula Hoop3.02304 HA Z1

  14.04.26 - 19.05.26 (5-mal) 20:00 - 20:45

  Hausach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba® Gold3.02404 KE

  Leichter Start für Fitness-Einsteiger

  13.04.26 - 06.07.26 (10-mal) 18:00 - 19:00

  Kehl

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Zumba® Fitness3.02405 KE

  13.04.26 - 06.07.26 (10-mal) 19:30 - 20:30

  Kehl

  

  (Plätze frei)
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• 

  Aroha®3.02406 DUR

  mit und ohne Vorkenntnisse

  16.04.26 - 09.07.26 (10-mal) 17:45 - 18:45

  Durbach-Ebersweier

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba®3.02407 KE

  07.05.26 - 16.07.26 (8-mal) 18:30 - 19:30

  Kehl

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba® Gold3.02408 OBK

  Leichter Start für Fitness-Einsteiger

  16.04.26 - 09.07.26 (11-mal) 18:00 - 19:00

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Zumba® Fitness3.02409 OBK

  16.04.26 - 09.07.26 (11-mal) 19:30 - 20:30

  Oberkirch

  

  (noch 5 Plätze frei)
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• 

  Zumba®3.02410 RH

  27.04.26 - 13.07.26 (10-mal) 19:30 - 20:30

  Rheinau

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba® Fitness3.02411 ACH

  28.04.26 - 30.06.26 (8-mal) 19:00 - 20:00

  Achern

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba® Fitness3.02412 RCH Z1

  15.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 19:00 - 20:00

  Renchen

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Zumba®3.02412 RH

  28.04.26 - 14.07.26 (10-mal) 20:00 - 21:00

  Rheinau-Diersheim

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Zumba® Kids (7 bis 11 Jahre)3.02413 HAneu

  30.04.26 - 21.05.26 (3-mal) 17:00 - 18:00

  Hausach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Zumba®3.02414 KE

  17.03.26 - 16.06.26 (10-mal) 18:45 - 19:45

  Kehl

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Bewegungstraining - Gymnastik auf dem Stuhl3.02501 GE

  24.02.26 - 19.05.26 (11-mal) 17:00 - 18:00

  Gengenbach

  

  (Plätze frei)
• 

  Locker vom Hocker - Übungen für Senioren3.02502 HSneu

  25.02.26 - 25.03.26 (5-mal) 09:30 - 10:30

  Haslach

  

  (Plätze frei)
• 

  Locker vom Hocker - Übungen für Senioren3.02502 HS Z1

  22.04.26 - 20.05.26 (5-mal) 09:30 - 10:30

  Haslach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Mit Power fit und gesund3.02503 GE

  26.02.26 - 21.05.26 (10-mal) 19:00 - 20:00

  Gengenbach

  

  (Plätze frei)
• 

  Leichter Rücken in 15 Minuten – Aktive Mittagspause Online3.02504 ACH-O

  02.03.26 - 08.06.26 (13-mal) 12:15 - 12:30

  Virtuell

  

  (Plätze frei)
• 

  Rückenfit - Online3.02505 ACH-O

  03.03.26 - 02.06.26 (12-mal) 19:00 - 19:45

  Virtuell

  

  (Plätze frei)
• 

  Vital und fit im Alter - Gymnastik für Seniorinnen und Senioren3.02506 OBK

  ohne Bodenübungen

  09.03.26 - 04.05.26 (8-mal) 09:00 - 10:00

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
• 

  Vital und fit im Alter - Gymnastik für Seniorinnen und Senioren3.02507 OBK

  ohne Bodenübungen

  09.03.26 - 04.05.26 (8-mal) 10:10 - 11:10

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Präventive Gymnastik3.02509 HSneu

  24.03.26 - 19.05.26 (8-mal) 17:30 - 18:30

  Haslach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Rückenfit - Rückenkräftigung (ZPP zertifiziert)3.02510 OBK

  25.03.26 - 17.06.26 (10-mal) 08:15 - 09:15

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Rückenfit - Rückenkräftigung (ZPP zertifiziert)3.02511 OBK

  25.03.26 - 17.06.26 (10-mal) 09:20 - 10:20

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Sanfte Fitness3.02512 OBK

  Reger Körper - wacher Geist

  25.03.26 - 17.06.26 (10-mal) 10:30 - 11:30

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Rückenfit - Rückenkräftigung3.02513 OPP

  30.03.26 - 04.05.26 (5-mal) 08:00 - 09:00

  Oppenau

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Fit im Alter 60+3.02514 OPP

  30.03.26 - 04.05.26 (5-mal) 09:00 - 10:00

  Oppenau

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Fit im Alter 60+3.02515 OPP

  30.03.26 - 04.05.26 (5-mal) 10:00 - 11:00

  Oppenau

  

  (noch 1 Platz frei)
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• 

  Fit für den Alltag (ZPP zertifiziert)3.02516 LF

  Ganzkörperkräftigung in der 2. Lebenshälfte

  13.04.26 - 29.06.26 (10-mal) 18:00 - 19:00

  Lauf

  

  (noch 1 Platz frei)
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• 

  Fit in den Morgen3.02517 LF

  für Frauen 55+

  14.04.26 - 14.07.26 (12-mal) 09:00 - 10:00

  Lauf

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Fünf Esslinger - Fit und beweglich im Alter3.02518 OBK

  15.04.26 - 01.07.26 (10-mal) 18:15 - 19:15

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Die neue Rückenschule3.02519 GE

  15.04.26 - 20.05.26 (6-mal) 19:30 - 20:30

  Gengenbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Fit in den Morgen - Open Air3.02520 ACH

  für Frauen 55+

  16.04.26 - 16.07.26 (12-mal) 09:00 - 10:00

  Achern Oberachern

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Ein Tipp, der verspannten Kiefern im Alltag richtig gut tut3.02521 KE

  16.04.26 (1-mal) 17:30 - 19:00

  Kehl

  

  (Plätze frei)
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• 

  Schonende Gymnastik3.02522 OBK

  ohne Bodenübungen, Übungen im Sitzen und Stehen

  17.04.26 - 10.07.26 (10-mal) 09:30 - 10:30

  Oberkirch

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Rückenfit3.02523 ACH

  21.04.26 - 30.06.26 (8-mal) 17:30 - 18:30

  Achern

  

  (noch 3 Plätze frei)
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• 

  Rund um den Rücken - in der 2. Lebenshälfte3.02555 OBK

  Training ohne Bodenübungen

  13.01.26 - 12.05.26 (15-mal) 10:30 - 11:30

  Oberkirch

  

  (noch 1 Platz frei)
• 

  Gymnastik-Mix für Erwachsene ab 60+3.02562 Z1 ACH

  23.03.26 - 18.05.26 (7-mal) 09:15 - 10:15

  Achern

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Fit werden - Fit bleiben mit und ohne Vorkenntnisse3.02563 RCH Z1

  Pilates, Rücken und Beckenboden in Balance

  14.04.26 - 05.05.26 (4-mal) 08:45 - 09:35

  Renchen

  

  (noch 5 Plätze frei)
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• 

  Beckenbodengymnastik3.02564 Z1 OBK

  14.04.26 - 19.05.26 (6-mal) 09:30 - 10:30

  Oberkirch-Ringelbach

  

  (noch 2 Plätze frei)
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• 

  Rückhalt - ganzheitliche Rückenschule3.02565 Z1 OBK

  14.04.26 - 19.05.26 (6-mal) 10:30 - 11:30

  Oberkirch-Ringelbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Rückhalt - ganzheitliche Rückenschule3.02566 Z1 OBK

  14.04.26 - 19.05.26 (6-mal) 18:30 - 19:30

  Oberkirch

  

  (Plätze frei)
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• 

  Aqua-Gymnastik3.02701 WO

  26.02.26 - 21.05.26 (10-mal) 09:30 - 10:15

  Wolfach

  

  (noch 1 Platz frei)
• 

  Aqua-Gymnastik3.02701 WO Z1

  11.06.26 - 09.07.26 (5-mal) 09:30 - 10:15

  Wolfach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Wassergymnastik bei Schulterproblemen3.02704 HAneu

  23.03.26 - 18.05.26 (7-mal) 18:00 - 18:45

  Hausach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (ZPP zertifiziert)3.02707 KE

  11.04.26 - 04.07.26 (8-mal) 09:00 - 10:00

  Kehl-Kork

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (ZPP zertifiziert)3.02708 KE

  11.04.26 - 04.07.26 (8-mal) 10:00 - 11:00

  Kehl-Kork

  

  (noch 1 Platz frei)
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• 

  Aqua-Fitness3.02709 GE

  16.04.26 - 21.05.26 (5-mal) 17:15 - 18:00

  Gengenbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Aqua-Fitness3.02710 GE

  16.04.26 - 21.05.26 (5-mal) 18:15 - 19:00

  Gengenbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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• 

  Aqua-Gymnastik3.02711 WO

  20.04.26 - 18.05.26 (5-mal) 08:15 - 09:00

  Wolfach

  

  (noch 2 Plätze frei)
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• 

  Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02735 OBK

  13.01.26 - 31.03.26 (10-mal) 09:00 - 09:45

  Oberkirch-Ringelbach

  

  (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
• 

  Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02736 OBK

  13.01.26 - 31.03.26 (10-mal) 10:00 - 10:45

  Oberkirch-Ringelbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02738 OBK

  13.01.26 - 31.03.26 (10-mal) 11:00 - 11:45

  Oberkirch-Ringelbach

  

  (Plätze frei)
• 

  Aqua Training (Kraft) (ZPP zertifiziert)3.02740 GE

  24.02.26 - 12.05.26 (10-mal) 17:15 - 18:00

  Gengenbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Aqua Training (Kraft) (ZPP zertifiziert)3.02741 GE

  24.02.26 - 12.05.26 (10-mal) 18:15 - 19:00

  Gengenbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik3.02747 OBK

  13.01.26 - 24.03.26 (10-mal) 12:00 - 12:45

  Oberkirch-Ringelbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
• 

  Slow Jogging3.02801 HSneu

  13.04.26 - 18.05.26 (6-mal) 18:00 - 19:00

  Haslach-Bollenbach

  

  (Plätze frei)
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• 

  Nordic Walking - geführte Tour3.02802 HOneu

  08.05.26 (1-mal) 16:00 - 19:00

  Hornberg

  

  (Plätze frei)
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• 

  Bogenschießen für Erwachsene - Schnupperkurs3.02803 HO

  30.05.26 (1-mal) 14:30 - 17:30

  Hornberg

  

  (Plätze frei)
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