Pilates


Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die unabhängig vom Alter Ihre körperliche Haltung und Leistungsfähigkeit verbessert. Die konzentrierten, fließenden gymnastischen Übungen zur Muskelstärkung werden mit Dehnungen und mit der Atmung koordiniert. Dies führt zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance. Für diesen Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt. 

5 Tage, 01.04.2026 - 29.04.2026
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:45 Uhr

5 Termin(e)
Mi 01.04.2026 17:30 - 18:45 Uhr Altes Schulhaus, Rathausplatz 1, 77728 Oppenau, vhs-Raum, OG1
Mi 08.04.2026 17:30 - 18:45 Uhr Altes Schulhaus, Rathausplatz 1, 77728 Oppenau, vhs-Raum, OG1
Mi 15.04.2026 17:30 - 18:45 Uhr Altes Schulhaus, Rathausplatz 1, 77728 Oppenau, vhs-Raum, OG1
Mi 22.04.2026 17:30 - 18:45 Uhr Altes Schulhaus, Rathausplatz 1, 77728 Oppenau, vhs-Raum, OG1
Mi 29.04.2026 17:30 - 18:45 Uhr Altes Schulhaus, Rathausplatz 1, 77728 Oppenau, vhs-Raum, OG1
Petra Kessler
3.02136 Z1 OPP
 
40,00 €

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Ihr Team der vhs Ortenau


E-Mail: info@vhs-ortenau.de 

Geschäftsstellen Acher‑Renchtal: 07841 6048 4500 Kehl‑Hanauerland: 07851 9487 5500 Kinzigtal: 07834 867590.


vhs Ortenau | Eine Bildungseinrichtung des Ortenaukreises

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

  1. Weitere Veranstaltungen von Petra Kessler

    1. Platzhalterbild
      Yoga3.01164 Z1 OPP
      für Seniorinnen und Senioren
      01.04.26 - 29.04.26 (5-mal) 16:00 - 17:15
      Oppenau
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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