RückenFit


Das ganzheitliche Trainingskonzept fokussiert eine gesunde Rumpfmuskulatur und bietet die Möglichkeit, vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Ausgewählte Dehn- und Entspannungsübungen tragen zur Bewältigung von stressbedingten Belastungen bei. Somit kann RückenFit für einen Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen, Müdigkeit und Anspannungen sorgen. Werde fit - mit RückenFit.

8 Vormittage, 02.04.2025 - 04.06.2025
Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr

8 Termin(e)
Mi 02.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 09.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 30.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 07.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 14.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 21.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 28.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Mi 04.06.2025 10:15 - 11:15 Uhr Das Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 017 Bewegungsraum, EG
Melanie Zinger
3.02516 KE
 
47,00 €

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vhs Ortenau
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Plätze frei
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