Vinyasa Yoga


Vinyasa Yoga hilft Ihnen dabei Ihren Körper wieder in den Fluss zu bringen. Es erwartet Sie eine bunte Mischung aus entspannenden, dehnenden und dynamischen Asanas (Yogahaltungen). Sie lernen Ihre Atmung mit den Asanas zu synchronisieren und den Körper bewusster wahrzunehmen, sodass Sie wieder in Ihre Mitte und in Ihren Fluss kommen.

Jede Stunde beginnt mit einer kurzen Meditation und Atemübung und endet mit einer Entspannung (Shavasana). 

Bitte bringen Sie ein Kissen, eine Decke, ein großes Handtuch und eine Tasse mit. Ein Yogablock sollte ebenfalls mitgebracht werden. Wenn Sie keinen haben, kann dieser für 12,00 € (Block aus Kork) bei der Dozentin erworben werden, bitte bei der Anmeldung angeben. 


4 Nachmittage, 02.10.2025 - 23.10.2025
Donnerstag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr

4 Termin(e)
Do 02.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Pfarrer-Brunner-Straße 11, 77756 Hausach, großer Saal, 1. OG
Do 09.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Pfarrer-Brunner-Straße 11, 77756 Hausach, großer Saal, 1. OG
Do 16.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Pfarrer-Brunner-Straße 11, 77756 Hausach, großer Saal, 1. OG
Do 23.10.2025 17:00 - 18:00 Uhr Katholisches Pfarrheim, Pfarrer-Brunner-Straße 11, 77756 Hausach, großer Saal, 1. OG
Tanja Gimberlein
3.01124 HA
 
36,00 € zzgl. ca. 5,00 € für Tee und Öl

Vielen Dank für Ihr Interesse.


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Freundliche Grüße

Ihr Team der vhs Ortenau

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(Plätze frei)
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