Yoga-Frühlingstag
Der Frühjahrsmüdigkeit keine Chance! Den Yoga-Frühlingstag starten wir mit energetisierenden, herzöffnenden Yoga-Asanas (Haltungen), Gedanken zum Frühjahr, Atemübungen und Meditation. Nach der Mittagspause treffen wir uns zum Yoga-Spaziergang in der Nähe und tanken frische Energie in der Natur. Während des Yoga-Spaziergang wechseln sich kurze Wegstrecken mit Asanas im Stand, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen ab. Abgerundet wird der Tag durch eine Frühlingsmeditation in der Natur. Der Yoga-Frühlingstag lädt Sie ein, die besondere Qualität des Frühlings zu erspüren und sie zu nutzen: Aufbruch, Energie und Lust auf Neues. Bitte mitbringen: Decke, Iso-Yogamatte, Socken evtl. Sitzkissen, Getränk und Essen.
| 1 Tag, 05.04.2025 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, 120 Min. Pause | |||
1 Termin(e)
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Kathrin Hilbig | |||
| 3.01402 GE | |||
| 24,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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