Hatha Yoga

In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden durch praktische Übungen geschult und miteinander in Einklang gebracht.

Eine verbesserte Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele des Kurses. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine rutschfeste Unterlage (oder zweite Decke), dicke Socken sowie ein stabiles Sitzkissen mit.

Zeiten

10 Vormittage, 16.01.2025 - 27.03.2025
Donnerstag, 09:00 - 10:30 Uhr

10 Termin(e)

Do 16.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 23.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 30.01.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 06.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 13.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 20.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 27.02.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 13.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 20.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
Do 27.03.2025 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen